【朗報】新レッスン始動！！

日頃よりアンドフィットネスをご利用いただきありがとうございます。

先日のお知らせにて、檀先生によるレッスンを4月27日（土）をもって終了する旨をご報告いたしました。

そしてこの度、それに代わるレッスンを取り入れることを決定いたしました。詳細については以下の通りです。

開始日：5月11日（土）

　日時：毎週土曜日　11：00～　約1時間　※お休みになる場合もございます。

　内容：Pilates（ピラティス）

　先生：ユリナ先生

ユリナ先生は、他にもヨガやダンスを教えてくださっており、とても親身になって教えてくださる女性の先生です。この教室は日々の姿勢改善、身体の機能改善に向けたレッスンとなっています。肩こり、お腹周りのたるみ、お尻や太もものもたつきなど身体の悩みや気になる箇所に合わせてリリース、ストレッチ、エクササイズなどのアプローチを行うクラスです。

参加する方に合わせたレッスンを組んでいただけるため、初心者の方でも非常に通いやすいレッスンだと思います😊

気になる方は体験をできますので、ご参加お待ちしております！